Du möchtest endlich mal
mehr Zeit für dich haben?
Gönne dir eine (R)Auszeit!
Die Natur mal anders genießen.
Naturcoaching und Naturtherapie für Einzelpersonen, Gruppen/Teams und Freunde.
Genieße Entspannung, Erholung und die Ruhe in der Natur.
Du erhältst Bewältigungsstrategien, um deinen Alltagsbelastungen gelassen entgegentreten zu können.
Hallo, ich bin Katharina,
Ich bin davon überzeugt, dass wir mit tiefer Naturverbundenheit und Selbstverantwortung unser Leben so gestalten können, wie wir es uns vorstellen, damit wir es selbstbestimmt, gesund und glücklich genießen können.
Die Natur hat eine enorme Wirkung und Heilkraft. Die Erlebnisse in und mit der Natur sprechen alle Sinne an, berühren Körper, Geist und Seele und ermöglichen den Zugang (wieder) zur Natur und zum Selbst. Mit Leidenschaft und Herz begleite ich dich durch deine Prozesse, damit auch du die Kraft der Natur erleben kannst, um deine Herausforderungen zu meistern.
Meine Angebote
Kurze (R)Auszeit
Die kurze (R)Auszeit eignet sich um, um schnell Energie zu tanken und kleine Angelegenheiten zu klären, die dich beschäftigen
Dauer: 4 Stunden
1 Tag (R)Auszeit
Die Tages- (R)Auszeit ist umfangreicher und intensiver als die kurze (R)Auszeit. Zusätzlich lernst du Techniken und Methoden kennen, die du für dich im Alltag integrieren kannst.
Dauer: 8 Stunden
2 Tage (R)Auszeit
Dies ist sicher das umfangreichste und intensivste Naturerlebnis. Hier hast du ausreichend Raum und Zeit, für umfangreiche Themen, die dich beschäftigen. Du kommst zur Ruhe und mehr Entspannung und lernst wie du das hier erlebte in deinen Alltag integrieren kannst.
Dauer: 2 Tage á 8 Stunden
Vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespäch!
Du möchtest alte Gewohnheiten ablegen, neue Pfade gehen und dein Leben selbstbestimmt, gesund und glücklich genießen? Der erste Schritt ist immer der schwerste. Deswegen fangen wir ganz einfach und unverbindlich an. Im ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen, welches Angebot zu dir und deinem Thema passt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Schreibe mich über das Kontaktformular an und mache eine kurze Umschreibung deiner Themen. Ich werde mich zeitnah bei dir melden.
Kundenstimmen
„Da ich mich in meiner Haut einfach nicht mehr wohlgefühlt habe und ich wenig Motivation gehabt habe etwas zu ändern, habe ich mich Katharina anvertraut, um mit ihr das Thema anzugehen. Ich wollte 6 kg abnehmen, mehr Sport machen, mich gesünder ernähren und das alles zwischen Selbstständigkeit und Kindern hinbekommen. Katharina begleitete mich durch diese Zeit und half mir die Dinge anders anzugehen. Wir haben uns in der Natur getroffen und dort verschiedene Übungen gemacht, wobei ich mich öfters überwinden musste. Durch die Motivation, die mir Katharina gab, brachte sie mich aus meiner Komfortzone und ich kam meinen Zielen näher und näher. Die Gespräche waren für mich Gold wert. Ich schaffte es wirklich 5 kg abzunehmen und meine Ernährung umzustellen.”
„Da ich so positive Erfahrungen mit Katharinas Coaching gemacht habe, entschloss ich mich mit ihr eine Fastenkur zu machen. Nach mehreren Gesprächen und Beratung, entschied ich mich für das Heilfasten nach Buchinger. Durch Katharina war ich bestens vorbereitet, auch mental. So kam ich durch diese Zeit wirklich gut durch. Sie erstellte mir einen genauen Plan für die Vorbereitung. Während der Fastenzeit war Sie jeden Tag für mich da, wenn ich sie brauchte. Auch für die Aufbautage hat sie mir einen tollen Plan zukommen lassen. Das Fasten mit ihrer Begleitung kann ich nur empfehlen und möchte das im nächsten Januar unbedingt wieder mit ihr machen. Vielen Dank dafür und großes Lob.”
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